La impresionante dieta de Tadej Pogacar en su misión de ganar el Tour de Francia 2025

Se palpita el inicio del Tour de Francia. Este sábado 5 de julio, en Lille, la competencia reunirá a varios de los ciclistas más importantes del mundo. La edición #112 tendrá un recorrido de 3.338 km y finalizará el 27 del mismo mes. Cuatro colombianos representarán al país.

Uno de los favoritos para llevarse esta edición de la competencia es Tadej Pogacar, vigente campeón del Tour. Vingegaard, Evenepoel, Roglic y Almeida, entre otros, serán sus principales competidores.

Tadej Pogacar y su impresionante dieta para la edición 2025

“El Tour de Francia creo que es el momento más tenso de la temporada en el buen sentido de la palabra”, contó el nutricionista del UAE Team Emirates-NRG, Gorka Prieto-Bellver, en la previa del Tour. Y es que, ante la exigencia que representan las diferentes pruebas que se desarrollarán en los próximos días, los ciclistas deben estar preparados.

Para esta ocasión, Gorka Prieto-Bellver explicó el plan con Tadej Pogacar -para ayudarlo así a volver a conquistar la carrera-. “Nosotros dentro del equipo tenemos actualmente cuatro cocineros. Ellos son quienes se encargan de realizar la comida a los corredores, pero previamente les hago un grid, es decir, chequeo todas las etapas".

“El plan lo ajustas en base a lo que ellos hayan hecho durante la carrera. El grid lo puedes dejar planificado, pero luego lo tienes que ajustar diariamente en base a los vatios, que es la potencia que genera el corredor, la duración de la etapa y lo que ha comido en carrera para intentar que recuperen de la mejor manera posible, no pierdan peso, no ganen peso, que se mantengan estables y que rindan al máximo”, añadió.

Además, explicó que la dieta depende del corredor y sus características. “No es lo mismo un corredor que pesa 80 kilos que un corredor que pesa 57, que son los dos extremos que tenemos en el equipo: el más pesado y el más liviano. No pueden comer lo mismo en el desayuno; en carrera, dependiendo de los vatios que vayan a hacer, puede ser que sí“.

“No es lo mismo un corredor que pesa 80 kilos que un corredor que pesa 57, que son los dos extremos que tenemos en el equipo: el más pesado y el más liviano. No pueden comer lo mismo en el desayuno; en carrera, dependiendo de los vatios que vayan a hacer, puede ser que sí”, finalizó.

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