Blue Monday: cuándo es y cómo se celebra en Colombia
El tercer lunes de enero es considerado uno de los días más tristes del años. Conoce por qué se tiene esta creencia y que debes hacer en este día.
Según especialistas, el tercer lunes de enero es uno de los días más tristes del año. Por esta razón ha sido bautizado el ‘Blue Monday’ o el ‘lunes azul’ por la teoría del color que asocia esta tonalidad con la tristeza. Para este año 2023, la fechas de este será el próximo 15 de enero.
Para combatir estos sentimientos, algunos psicólogos han sugerido que este día se debe llenar de pensamientos positivos. De esta manera se evitaría el decaimiento y la negatividad que podría presentarse en este día. Incluso se han iniciado campañas como #StopBlueMonday o detengamos el lunes azul.
¿Por qué es el día más triste del año?
De acuerdo con investigadores de la Universidad de Cardiff, hay una serie de factores que se combinan en este día y que lo convierten en uno de los más tristes. Entre estos está el clima, las deudas adquiridas en navidad y el regreso al trabajo de las vacaciones.
Según Humberto Torres, reportero de Oaxaca, para llegar a esta conclusión hicieron uso de la formula: (1/8C+ (D-d) 3/8xTI MxNA). En esta, la C hace referencia al clima frío de enero, la D a las deudas que dejaron la Navidad y diciembre en general y el I es el tiempo que transcurrió desde el último intento de dejar un mal hábito.
Sin embargo, hay quienes se muestra escépticos con este día. Se ha afirmado que la investigación de los psicólogos de Cardiff se trata de una estrategia publicitaria. “La percepción de Blue Mondays es probable que prevalezca debido al contraste extremo en el estado de ánimo de domingo a lunes, a pesar de que no hay una diferencia real en el estado de ánimo con martes, miércoles y jueves”, dijeron para El Colombiano.
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