Selección Colombia ya está en Brisbane para enfrentar a Irlanda

La Selección Colombia completará su cuarto día en territorio australiano con el grupo completo. Se han realizado dos entrenamientos con todas las jugadoras después de que se hicieran los primeros trabajos de adaptación en conjunto con el cuerpo médico. El jet lag ha sido lo más difícil para algunas de las futbolistas y por eso han pasado por un proceso de reactivación que les ha ayudado progresivamente. El amistoso ante Irlanda será este viernes desde las 5 de la mañana (hora de Colombia) en el estadio Meakin Park de Brisbane.

Las 15 horas de diferencia que hay entre Colombia y Australia influyen en el comportamiento biológico, el jet lag conocido también como síndrome transoceánico ha sido tratado desde el cuerpo médico y técnico de la Selección. Las jugadoras recibieron suplementos tras su llegada a Sídney para reactivarlas, se hicieron actividades como caminar, exposición a la luz solar y trabajos que regularmente se aplican un día después de partido para ayudarlas en ese proceso de adaptación.

“Nos estamos apoyando de estrategias nutricionales, estrategias en cuando a la exposición a la luz solar. En los horarios de vigilia y horarios de sueño. Debemos tener en cuenta la fatiga que se generó durante el viaje”, afirmó Ana María Betancur, médica de la Selección Colombia.

Con apenas 2 prácticas tácticas, la Selección enfrentará el penúltimo amistoso este viernes contra Irlanda previo al debut mundialista, que será el lunes 24 de julio ante Corea del Sur (9:00 p.m.) en el Sídney Football Stadium. Las 23 futbolistas han asimilado muy bien las indicaciones del cuerpo médico y técnico, el ambiente en los entrenamientos ha sido de mucha alegría con Jorelyn Carabalí como una de las encargadas de aumentar el ánimo de sus compañeras.

Colombia, la Selección que menos cambia de sede del Grupo H

Sídney, Adelaida, Melbourne, Perth y Brisbane son las cinco ciudades en las que se disputarán partidos del Grupo H, en el que está la Selección junto a Corea del Sur, Alemania y Marruecos. Colombia cambiará de sede nada más para el último compromiso que será ante Marruecos el 3 de agosto en el Perth Rectangular Stadium (tiempo de vuelo de 4 horas y 30 minutos), los dos primeros los jugará en la capital del estado de Nueva Gales del Sur en Australia.

En tanto, Alemania, Corea y Marruecos pasaran por tres ciudades distintas y recorrerán más distancia que Colombia para los partidos del Grupo H. Las europeas tendrán que hacer recorridos de 1 hora y 30 minutos de vuelo para pasar de ciudad a ciudad (Melbourne - Sídney - Brisbane). Las asiáticas afrontarán tramos de 2 horas (Sídney a Adelaida) y 2h y 30m (Adelaida a Brisbane). Finalmente, las africanas irán desde Melbourne a Adelaida (1h 18m) y luego desde Adelaida a Perth (4h 41m), siendo las que más tiempo de vuelo tendrán en total (6 horas).