¿Cómo vive una candidata a Miss Universo? Así es su preparación, dieta y entrenamiento
Además de la actividad física, las candidatas de esta clase de competencias deben mantener una preparación interdisciplinar para llevarse la corona.
Se acerca una nueva noche de coronación de Miss Universo en Tailandia y, este año, la sucesora de la Señorita Dinamarca, Victoria Kjær Theilvig, será elegida en el Impact Arena de Pak Kret, Nonthaburi, en Tailandia. Participar en Miss Universo, sin embargo, no es sólo una pasarela de glamour: detrás del brillo y los vestidos hay muchos sacrificios, disciplina y un entrenamiento minucioso al deben someterse las candidatas.
Sigue en vivo la gala de coronación de Miss Universo 2025
En esta edición más de 120 mujeres provenientes de distintos rincones del mundo competirán por la corona de Miss Universo, un certamen que trasciende la exhibición de belleza y que, a través de los años, se ha convertido en un espacio de empoderamiento, inteligencia y resiliencia.
No obstante, detrás de las cámaras, los vestidos de alta costura y las sonrisas perfectas, se esconde una realidad poco popular: la vida de una candidata es una fusión de disciplina, sacrificio y pasión por el modelaje. Este entrenamiento, sin embargo, no sólo supone una actividad física. A través de los años, las candidatas de Miss Universo han revelado detalles de su rutina en la industria del modelaje.
Desde preparaciones de relacionamiento con medios de comunicación, clases de moda y etiqueta, dominio de nuevos idiomas, rutinas de ejercicio, movimiento en las pasarelas, entrenamientos de preguntas de cultura general y otras decenas de actividades hacen parte del aprendizaje que deben adquirir las aspirantes a la corona.
Así se vive la preparación a Miss Universe 2025
Durante los últimos años y tras la transformación del papel de la mujer dentro de la sociedad, las candidatas que hacen parte de este certamen global destacan no sólo por representar a sus países, sino por su compromiso con su salud física, su imagen, el mensaje que pretenden enviar al público y su proyección social.
Sin embargo, la preparación para Miss Universo no comienza en la pasarela tailandesa, sino mucho antes, a menudo desde la coronación nacional. Así lo reveló la actual Miss Colombia, Vanessa Pulgarín, quien a sus 31 años se convirtió en la nueva representante del país latinoamericano tras llevarse la corona en la más reciente competencia de Miss Universe Colombia.
“Yo soy de muy buen comer. A mí me encanta y un datico curioso es que amo la grasa. Hago mucho ejercicio pero para este proceso tuve que bajarle porque tenía un objetivo: mucha proteína, entonces es más proteína y bajar un poco el carbohidrato. Esa es como la dieta que estoy siguiendo”, contó la Señorita Colombia en una entrevista concedida al programa Buen Día Colombia.
Durante los últimos años, las candidatas han rechazado las promesas de ayunos prolongados o jugos detox y han revelado que la mejor manera para mantenerse en forma es llevar un estilo de vida saludable que, además, les proporcione energía para la semana de competencia. Por eso, uno de los pilares de la preparación es el entrenamiento físico.
“Yo uso mis redes sociales para inspirar a través del deporte. Creo que el deporte es salud mental, más que un cuerpo bonito es moverte. Si tú te mueves tus pensamientos son más claros, vas a tener más salud mental, entonces me gusta enfocarme, a través del deporte, en la salud mental”, agregó Vanessa Pulgarín en diálogo con Buen Día Colombia.
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Además de la actividad física, la preparación de certámenes de belleza como Miss Universo supone entrenamiento en pasarela, proyección en los escenarios, oratoria y dominio con los medios. Estas áreas son clave porque el certamen no solo evalúa la belleza física sino también la personalidad, el carisma y la capacidad de comunicación de las candidatas.
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