El cuerpo se adapta rápido a un ritmo lento y constante, es muy cómodo para él; una medida que será casi la norma, ya que a medida que pasen los años nuestro cuerpo irá más despacio.
Después de años de entrenamiento, el corazón de los corredores puede funcionar de manera más eficiente que el de otros deportistas, aunque el beneficio cardiovascular de la actividad física es común a todos.
Un estudio del University College de Londres concluye que los deportistas de élite tienen altas tasas de enfermedad oral a pesar de mantener unos buenos hábitos de higiene bucodental.
Los adolescentes tienen el doble de problemas de ludopatía que los adultos; la cercanía y la normalización de una conducta adictiva y peligrosa, auspiciada por equipos y deportistas.
La tala indiscriminada de árboles y los incendios sacuden a una región que produce aproximadamente el 20 por ciento del oxígeno en la atmósfera terrestre y que es vital en la lucha contra el cambio climático.
Perder peso y mantenerse en forma es posible sin necesidad de ir al gimnasio, salir a correr o utilizar máquinas en el proceso: lo único que necesitas es un poco de tiempo y fuerza de voluntad.
Una nueva investigación demuestra una asociación entre la presencia de un perro en el hogar y la mejora sustancial de la salud relacionada, aunque no solo, con un menor riesgo cardiovascular.
El gasto energético basal y la sarcopenia son los responsables de que engordemos con el paso del tiempo y perdamos masa muscular respectivamente, aunque la buena noticia es que se puede prevenir.
En los últimos 50 años el consumo de legumbres en España ha descendido en torno al 73% a pesar de ser un alimento con un alto valor nutricional y parte indispensable de la dieta mediterránea.
La tanofobia es el miedo irracional al sol, evitando cualquier exposición y pensando que esto podrá librar al sujeto que la sufre de múltiples enfermedades, como el cáncer de piel, las cataratas o el envejecimiento prematuro.
Los antioxidantes tienen la capacidad de retrasar el desgaste y deterioro de la piel, órganos y tejidos, claves en la vida deportiva y el ejercicio físico.
El organismo indica que una alta proporción de alimentos para bebés se comercializan incorrectamente como adecuados para menores de 6 meses, y que muchos tienen niveles altos de azúcar.
La Sociedad Española de Arteriosclerosis, de la mano del vasco, comparte una receta que tiene en cuenta los principales factores de riesgo cardiovascular: colesterol alto, hipertensión y diabetes.
Uno de los hábitos más placenteros cuando estamos en la playa es caminar por la orilla mientras disfrutamos de la brisa del mar y del refrescante efecto de las olas sobre nuestros pies.
Los pies son una de las partes más vulnerables de nuestro cuerpo por lo que conviene tener en cuenta algunas recomendaciones para evitar diversos problemas de salud asociados al verano.
El consumo combinado de los ingredientes de esta receta tradicional provoca la parálisis en el crecimiento, e incluso la muerte programada, de células tumorales del colon.
Panaderos, camareros, peluqueros, camioneros o cocineros, son las profesiones más propensas a generar varices, una situación que se agrava porque el hombre acude tarde al médico.
El agua cruda o de manantial es aquella que se consume embotellada en fábricas cercanas al lugar del que nace sin haber sido filtrada ni tratada, con el peligro que lleva para la salud.