Los efectos secundarios de los tratamientos quirúrgicos, oncológicos y del propio cáncer producen una merma de la calidad de vida de los pacientes que puede paliarse gracias al ejercicio físico.
El ejercicio físico de elevada intensidad ha demostrado ser dañino a nivel de las aurículas y el ventrículo derecho, incrementando el riesgo de padecer arritmias no solo en deportistas de élite.
Agua, fibra, energía, ácido fólico, potasio, fósforo, calcio... las manzanas son una de las frutas más saludables para nuestro organismo y deberían formar parte a diario de nuestra dieta.
El fallecimiento de un escalador español en el pico Chukima Go, sin permiso del gobierno nepalí, ha vuelto a poner sobre la mesa la extensa burocracia que la montaña ahora exige.
En Estados Unidos se están planteando la prohibición total de todos los cigarrillos, ya sean de sabores o de nicotina, ante el aumento entre los jóvenes de problemas cada vez mayores.
Los productos derivados de las patatas fritas, el café, galletas, cereales, pan crujiente, pasteles, confitería, alimentos de bebés no elaborados a base de cereales... son tóxicos.
El volumen de entrenamiento, es decir, la cantidad total de trabajo realizado por un periodo determinado de tiempo, es el principal determinante para lograr mejoras en el síndrome metabólico.
En el Día Mundial del Cáncer de Mama, la prevención sigue siendo el primer paso para superarlo, y llevar hábitos de vida saludable ayuda a reducir las cifras de mortalidad.
Hasta 75 trastornos del sueño diferentes se han diagnosticado para los más pequeños, que pueden derivar en trastorno generalizado del desarrollo (TGD).
Un grupo de investigadores del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO) consiguen crear los primeros ratones nacidos con telómeros hiperlargos, aumentando su longevidad.
Una investigación a cargo de expertos de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Huazhong (China) concluye la necesidad de mantener un peso normal a lo largo de la edad adulta.
Japón es históricamente uno de los países del mundo con mayor esperanza de vida, pero además los datos de obesidad, sobre todo en la infancia, demuestran que la dieta es el epicentro de todo.
Hacer ejercicios de bodyweight o con peso corporal es una manera eficaz de adelgazar y desarrollar la musculatura, pero se pueden maximizar los resultados añadiendo algún elemento externo en la rutina.
Thor Björnsson, conocido por interpretar a Ser Gregor Clegane ‘La Montaña’ en la serie de HBO, Juego de tronos, mantiene una exigente rutina de entrenamiento que complementa con una dieta hipercalórica.