Deporte y Vida

6 consejos para recuperar los hábitos deportivos desde casa

EJERCICIO FÍSICO Y DEPORTE

6 consejos para recuperar los hábitos deportivos desde casa

Recuperar los hábitos deportivos puede ser difícil cuando ha pasado un largo periodo de inactividad. La falta de motivación, los cambios en la rutina y las excusas se vuelven grandes obstáculos para volver a entrenar.

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